美腿可以通过运动的方式进行改善，另外还可以通过手术的方式进行治。腿部有肉通常是由于长期久坐所导致的，可以通过锻炼腿部的方式进行瘦腿，比如压腿或者踢腿等，通常能够起到较好的作用，但是需要长期的坚持才能够见到效果。若是没有时间，也可以通过抽脂手术的方式进行治疗。抽脂手术是把腿部的脂肪进行抽出，从而可以达到美腿的作用。在恢复期间避免做过于剧烈的运动，同时也不要过度劳累，保证充足的睡眠。