快速减肥瘦身的办法是注射溶脂针，或者是通过抽脂手术等。局部少量脂肪堆积在影响体型和美观，可以选择注射溶脂针来治疗，在注射药物之后可以促进皮下脂肪分解和燃烧来达到快速减肥瘦身的作用。遗传因素或者是暴饮暴食等原因引起的身体肥胖，最好选择抽脂手术来治疗，能快速将皮下脂肪排出来达到快速瘦身的作用。在减肥瘦身期间还需要改善饮食，最好多吃一些清淡和容易消化食物，能减少体内脂肪堆积。