骑单车瘦腿就要到正规的健身房进行操作，另外也可以通过抽脂手术进行治疗。在骑单车的时候，身格要挺直，而且还要双手抓紧扶手，适当的收腰，腹部能够起到燃烧脂肪的效果，而且还可起到修饰腿部线条的作用。如果身材过于肥胖，就需要到正规的医院，通过抽脂手术把体内多余的脂肪抽出体外，从而达到瘦身的目的。在日常生活中尽量不要吃高脂肪以及高热量的食物，可以适当的吃些蔬菜和水果，以免出现体重增加的症状。