磨小的牙不戴牙套可以，要根据牙齿的情况来进行判断。牙齿磨小后如果没有出现松动的现象，没有出现异常现象，一般不需要佩戴牙，但如果出现了牙齿畸形增加的时候，可以佩戴牙套对牙齿起到固定的作用。避免出现松动和脱落，延长牙齿的使用寿命，在磨牙后可能牙齿容易出现牙釉质过敏酸痛的现象，磨牙可以改善牙齿的大小。注意不要吃过冷过热的食物，还要定期到医院检查，多吃柔软的食品。