经期如何减肥
2021-08-04
问题描述:(女 , 31岁)我最近发现肥胖的比较严重,现在正在月经期间,想要进行减肥,经期如何减肥?
医生回答(1)
卿勇
副主任医师
四川大学华西医院
经期不可以减肥,以免导致身体的免疫力出现低下现象。在月经期间本身免疫力和抵抗能力是低于平常的,如果进行盲目的手术操作,不仅会导致感染的几率增加,甚至会影响到身体的正常健康。如果想要进行减肥,在月经干净后3天到7天之内,可以通过抽脂手术或者是埋线减肥的方法进行改善。防止身体肥胖,要避免经常暴饮暴食,或者是吃过多高热量和高脂肪的食物,适当的做一些运动锻炼,保持良好的心情。
2021-08-04