经期怎样减肥
2021-08-04
问题描述:(女 , 25岁)我身体上的脂肪特别多,听朋友说在月经期间可以快速减肥,经期怎样减肥??
医生回答(1)
鲍世威
副主任医师
北京医院
月经期间一般是不建议减肥的,可以在月经结束后采取吸脂的方式进行减肥.在月经期间内分泌紊乱,而且身体免疫力低下,如果盲目的减肥,可能会使身体出现不良的反应,所以不建议在月经期间减肥的。如果想让身体变瘦一些,可以在月经期结束后,采取吸脂的方式,利用负压吸引的原理,将身体内多余的脂肪抽吸出来,从而在短时间内起到减肥的效果。在吸脂后局部会出现轻微的肿胀,要保持伤口处的清洁干净,短时间内避免体力劳动。
2021-08-04