臀部减肥可以通过抽脂手术的方法治疗，要多做些运动锻炼改掉不良的饮食。臀部赘肉比较多，有可能是经常久坐久站的原因，如果不做运动锻炼，多数会导致脂肪出现堆积的现象，引起臀部出现肥胖的症状。通过运动锻炼和适当的节食能够起到辅助改善的作用，但若是想要达到快速的效果，最好是选择抽脂手术。日常要保持一日三餐定时定量，可以适当做一些跑步或者是跳绳运动，可以起到辅助减肥的作用。