花生、核桃、杏仁都有很好的丰胸效果，但是这种效果丰胸效果很慢。如果患者想要达到瘦身的效果，可以通过自体脂肪填充，自体脂肪填充和身体有很好的相容性，在手术当中不会出现排异反应，这样能快速让患者的胸部达到饱满和圆润的目的。这是将自身多余的脂肪进行抽出，经过提取和培养一直到填充部位。恢复期间避免用力挤压填充部位，因为此时局部皮肤没有完全稳定，挤压可能会导致胸部变形或者移位。