贴肚脐贴减肥一般是有效果的，但是效果可能不太明显。身材过于肥胖多数是由于缺乏锻炼的原因，也可能是经常吃高脂肪的食物所导致的，通过贴肚脐贴能够起到减肥的效果，但是效果通常不太良好，因此可以选择抽脂手术的方法减肥，利用真空负压吸引的原理，能够将局部多余的脂肪抽出快速的达到减肥的目的。平时要适当的增加运动锻炼，能够燃烧掉体内多余的脂肪，对减肥也能够起到一定的效果。