一般可以通过加强日常的护肤去除黑头和缩小毛孔，而且也可以通过果酸换肤的方法改善。平时加强对肌肤的护理，定期的使用去角质的产品，配合使用鼻头贴，能够起到去除黑头和缩小毛孔的作用。但如果效果不明显，也可以通过果酸换肤的方法改善，利用高浓度的果酸能够剥离掉肌肤表层老化的角质，从而改善黑头和毛孔粗大的情况。平时出门的时候尽量佩戴口罩，正确的护肤，避免灰尘以及化妆品残留。