减肥迅速有效方法是注射溶脂针以及做抽脂手术，还可以坚持做运动锻炼。如果想要达到快速减肥的需求，通常需要采取一点美容的方式，速度比较快，但是具有一定的危险性，如果手术操作不当，有可能会对身体造成一些不必要的损伤，还有可能会增加感染的风险，可以坚持做运动锻炼，能够消耗身体当中的脂肪，安全性更高一些。在日常的生活当中，需要特别注意局部皮肤的护理，能够使恢复的速度变得更快一些。