什么季节最适合减肥
2021-08-03
问题描述:(女 , 26岁)我的身体比较肥胖,所以想通过减肥的方法进行改善,请问,什么季节最适合减肥?
医生回答(1)
杨晓楠
副主任医师
中国医学科学院整形外科医院
一般夏季最适合减肥,如果选择医美项目,就需要在春秋季。人在夏天的时候身体代谢能力比较快,通过运动能够燃烧身体多余的脂肪,效率是比较高的,所以夏季比较适合减肥。但如果选择医美抽脂或者注射溶脂针的方法进行减肥,最好选择春秋的季节,因为夏季天气比较热,就可能会导致伤口出现炎症或者感染的现象。在日常生活中一定要合理调整饮食,多锻炼身体,避免吃过于油腻的食物,有助于减少热量的摄入。
2021-08-03