通常没有效果最快的减肥餐，可以通过抽脂手术进行改善。通常对于自己身材不太满意的，爱美人士，对于自己的身材肥胖想要快速的减肥，但是一般没有效果最快的减肥餐，一般都是需要长时间的坚持才可以有效果，如果想要快速的减肥，可以通过抽脂手术进行改善，突出手术是一种通过负压吸引的方式，将体内多余的脂肪给抽吸出来，从而可以达到快速瘦身的效果。在日常生活中，一定要经常锻炼身体，不要久坐。