正畸上下牙并不是分开戴牙套，需要联合上下牙套共同作用，才可以使牙齿恢复到长期状态。正畸前需要及时到医院进行X光片检查，医生会让患者咬膜，根据患者的牙齿情况配置合适的钢丝牙套以及隐形牙套对牙齿进行矫正，在矫正期间需要定期到医院进行复查，医生会结合患者的牙齿情况，对牙套进行调整，有利于牙齿恢复的整齐状态。在佩戴牙套期间不要吃过于坚硬的食物，还需要养成早晚刷牙的良好习惯，有利于自身口腔健康。