发福如果想要减肥，一般可以选择吸脂手术的方法。发福多数是由于营养过剩或者缺乏运动导致脂肪堆积造成的，一般可以选择细致手术的方法进行改善。可以在身体比较肥胖的部位做一个切口，然后将吸脂器插入到皮下脂肪层，并且利用电动负压的吸力，将皮下多余的脂肪进行抽出，从而可以达到瘦身的效果。在日常生活中也要注意控制饮食，尽量做到一日三餐定时定量，但最好不要食用高脂肪的食物。