发福可以通过运动以及控制饮食的方式进行减肥，或者是通过局部抽脂的方式减去脂肪。发福通常是由于体内脂肪堆积过多导致的现象，局部抽脂需要利用强脉冲光的方式将皮下脂肪震碎，然后再使用复压的方式将多余脂肪抽取，从而使皮下的脂肪量减少，但是也会导致皮肤出现肿胀，需要穿塑身衣进行塑形。在恢复期间需要进行规律的饮食习惯，不要吃过于油腻的食物，避免体内脂肪堆积过多引起肥胖。