脸胖了可以通过运动的方式进行减肥，并且也可以在局部注射溶脂针。身体肥胖主要是由于不良的饮食习惯所引起的，比如经常吃一些油炸食品或者是甜食。因此要注意加强运动，可以经常跑步或者是骑自行车能够促进全身的脂肪燃烧，从而达到一定的效果。如果感觉效果不是很好，可以在脸部注射溶脂针，能够促进脂肪分解，从而达到瘦身的效果。在日常生活中一定要注意改善饮食结构，能够预防身体过度肥胖。