背部肉厚可以到医美机构采取局部抽脂手术来进行治疗，也可以通过吸脂手术来进行治疗。抽脂手术和吸脂手术是通过负压的原理，在腿部做比较小的切口，把多余的脂肪和组织及时抽吸出来，达到比较好，瘦背的效果改善，背部肉厚的症状，在日常生活当中也可以积极参加扩胸锻炼，也能用来燃烧全身的脂肪，达到比较好的减肥作用。饮食当中也要做出改善，要吃清淡容易消化的食品，不要吃油腻的食物。