三七粉祛斑，通常效果并不是很明显。三七粉属于常见的一种中药，有利于祛斑因子和缓解活性因子，对晒伤以后出现的晒斑以及黑头和毛孔粗大能够得到缓解的效果。如果想要达到优质祛斑，可以通过激光或者是光子嫩肤的方法，效果是比较好的，能够起到淡化色素沉着的作用，从而可以去除斑点。平常吃一些维生素C比较丰富的食物，比如柠檬或者是胡萝卜，能够起到抑制黑色素合成的作用，最好不要长时间的熬夜。