要减肥怎样减
2021-08-03
问题描述:(女 , 36岁)我减肥一段时间后效果不是很明显,感觉身体还是比较的肥胖,要减肥怎样减?
医生回答(1)
王阳
副主任医师
中国医学科学院北京协和医院
要减肥可以选择抽脂手术或者是运动锻炼的方法,并且还要保持良好的饮食。身体肥胖可能会导致脂肪堆积在腰部或者是大腿部位,引起身材出现这样的现象,通过饮食锻炼和控制饮食的方法,能够得到辅助改善控制体重,但如果严重的情况下,还需要通过抽脂手术能够将脂肪有效地排出体外,达到良好的瘦身效果。术后避免过早的沾水,防止伤口出现感染的现象,饮食上吃一些清淡容易消化的食物。
2021-08-03
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