减肥器材哪种效果好
2021-08-03
问题描述:(女 , 29岁)我的身体有些肥胖,所以想通过减肥器材的方法进行减肥,减肥器材哪种效果好?
医生回答(1)
李海东
副主任医师
中国医学科学院整形外科医院
减肥器材一般可以选择跑步机进行减肥,若是坚持不下去,也可以通过抽脂的方法进行治疗。跑步机进行跑步通常能够消耗身体多余的热量和脂肪,能够达到减肥的效果,但是需要长时间坚持,如果坚持不下去,也可以通过抽脂的方法进行治疗,抽脂通常能够将身体注意的脂肪抽出体外,能够减少身体的脂肪细胞,能够改善身体肥胖的现象。在日常生活中要养成良好的生活习惯,多锻炼身体,避免长时间久坐,而且要做到饮食清淡。
2021-08-03