祛斑大概需要一个星期可以护肤，但是要根据自身的恢复情况决定。祛斑一般需要通过激光的方法来进行治疗，在治疗过程中可能会对皮肤造成损伤，从而使皮肤出现红肿，一般需要等到皮肤损伤完全消退后才可以正常的护肤，否则会对皮肤的修复造成影响，严重的可能会出现炎症感染。在恢复期间也要注意好皮肤护理工作，特别是在外出时一定要做好防晒，防止紫外线对皮肤进行照射，可以通过遮阳伞和遮阳帽来达到防晒的效果。