一般可以通过二氧化碳点阵激光来进行改善斑点最有效，这是属于一种比较安全的治疗方法。二氧化碳点阵激光主要是通过光热效应直接作用于黑色素细胞，使黑色素细胞粉碎成细小的颗粒，然后随着人体的新陈代谢排出，从而达到去除斑点的效果，并且不会对正常皮肤或者是皮下组织造成影响。但是需要选择正规的医院和专业的医生进行操作。在治疗后要注意好皮肤的护理工作，特别是在外出时要做好防晒，防止紫外线对皮肤进行照射。