一般采用强脉冲光激光祛斑最有效，但是要到正规的医院进行操作。强脉冲光通常会发射出黄光的能量是局部的色素分子进行分解，然后随着巨细细胞的排出体外，能够达到去除色素的作用，有助于改善脸上长斑的现象，并且还能够刺激局部的胶原蛋白再生，也能够达到祛斑的效果。但是要到正规的医院进行操作正规的医院，医生比较专业。在日常生活中要做好皮肤的护理工作，出门时一定要做好防晒，以免色素沉着。