瘦腰腹可以通过控制饮食的方法进行治疗，另外也可以通过抽脂手术进行治疗。腰和腹上的肉多多数是长期久坐引起的，也可能是脂肪堆积所造成的。因此在减肥期间尽量不要吃高脂肪以及高热量的食物，可以适当的吃些蔬菜和水果，有助于减肥的效果。如果比较肥胖，就需要通过抽脂手术把体内多余的脂肪抽出体外，从而达到立竿见影的作用。在日常生活中要多休息，尽量不要做剧烈运动，要少吃多餐。