瘦大腿可以通过做一些有氧运动进行改善，另外也可以通过抽脂手术进行治疗。大腿上的肉多可能是脂肪堆积引起的，也可能是经常吃高脂肪的食物所造成的，可以适当的做一些有氧运动，比如游泳，有助于瘦腿的效果。如果脂肪比较多，就需要通过抽脂手术进行治疗，能够把大腿内多余的脂肪抽出体外，从而达到瘦腿的目的。在日常生活中尽量不要吃高热量的食物，饮食要以清淡为主，可以多吃一些蔬菜和水果。