问题分析：你最后一次尿蛋白一个＂十＂，比之前明显改善。结合你的高血压病史，首先要考虑高血压肾损害。另外，你的肾功能报告没有看到，近期服药史也不清楚，不能明确诊断。
指导建议：建议你到医院肾内科进一步检查24小时尿蛋白定量、血常规、血糖、乙肝两对半、尿红细胞形态、泌尿系彩超等，进一步明确肾功能情况，由肾内科医生调整降压药的种类。必要时肾穿活检，争取早诊断、早防治肾功能进一步损伤。主意休息，优质蛋白饮食。慎用对肾功能有损害药物。