想要单独瘦腿可以选择抽脂或者注射瘦腿针，具体方法要根据引起腿粗的原因来判断。如果是脂肪较多导致的腿粗，通过抽脂的方法能有效将腿部多余的脂肪抽出，达到立竿见影瘦腿目的。如果是肌肉太多导致的腿粗，通过注射瘦腿针的方式，能有效阻断神经肌肉的影响，供给肌肉的营养一旦被阻断，肌肉就会慢慢萎缩，从而使腿部变细。不管采取哪种方式术后都要保证操作部位干燥卫生，短期内不可以碰到水，以免感染后影响到效果。