丰胸简单又快可以通过自体脂肪填充的方式来改善效果是比较好的，而且也不会有副作用。一般可以将腹部或者是大腿以及臀部多余的脂肪抽出来，然后经过净化加工处理，注射到胸部能够让胸部变大，因为是自己的脂肪，在注射完之后不会出现排除的情况，而且也不会有不良的反应，在做完手术之后效果也是比较自然的。做完隆胸手术之后要注意休息，短时间内不要进行剧烈的运动，同时还要养成良好的饮食习惯。