瘦最先瘦胸可能是因为胸部的新陈代谢比较快，所以在减肥的时候可能会先瘦。减肥通常可以选择运动减肥能够促进全身脂肪燃烧，从而达到瘦身的效果。如果感觉效果不是特别的理想或者是感觉胸部出现了变小的情况，也可以选择其他的瘦身方式，比如注射溶脂针或者是进行抽脂，能够减少对胸部的影响，需要到正规的医院治疗。平时还要注意调整饮食结构，尽量少吃油炸食品或者是甜食，以免导致身体肥胖。