马蹄不能祛痘，注意饮食只能预防长痘，药物或者激光的方式可以有效去除。长痘痘想祛痘，日常祛痘的方法有调整习惯，改善内分泌和去角质祛痘，有专业的祛痘方法，比如激光祛痘技术。如果想祛痘，可以用一些方法来调整自己的生活习惯，比如规律的作息，适当释放自己的压力，这样可以保持内分泌的稳定，缓解痘痘。外用消炎药可以祛痘。激光祛痘是一种利用不同长度的激光消除引起痤疮的细菌的技术。对于繁忙的工作节奏来说，省时又高效。也是一种利用率高的祛痘方法。建议求美者不要相信偏方，可以通过科学的手段进行祛痘。如果痘痘比较严重，建议到正规的医美机构进行激光祛痘。