一般来说，丰胸的最佳时间是晚上。但不排除白天护理胸部，早餐可以吃鸡蛋、牛奶和豆子，补充足够的蛋白质对身体组织的发育和修复以及丰胸都有很好的效果。还有就是选择一款适合自己的文胸，正确佩戴，这样可以让胸部日夜得到保护。走路上班的话注意走路姿势，一定要昂着头收着腹，驼背的人永远不会有漂亮的胸型。坐办公桌时，要注意坐姿，保持着良好的坐姿，不仅体态优美，而且胸部也很美。除此之外，建议求美者咨询正规的医美机构，多了解相关方面，另外日常护理也不要忘记。