打完肉毒素要恢复一段时间才可以运动，过早运动会不利恢复。因为运动出汗会对人体的肌肉和皮肤等等都会有一定的刺激度，如果刚刚注射完，肉毒素，盲目做这些运动，那么可能会导致肌肉和皮肤变形等等问题，要恢复一个星期到一个月左右，然后再进行运动。为了避免在手术过程中因为医师操作失误而导致出现意外，建议选择专业的医美机构打肉毒素。打完肉毒素不要在注射部位进行冰敷或热敷，一周内禁食辛辣、海鲜等食物，忌烟酒。