熏蒸有一定好处，但是也有一定的坏处，具体如何跟每个人身体素质也有关系。熏蒸的好处是可以消除疲劳，放松人体肌肉，消除压力。可以促进细胞活性，改善人体的兔疫力，另外，通过扩张毛细血管等人体微循环，可以强化人体的一部分功能。另外，熏蒸对于肥胖的人，可以燃烧一部分脂肪，使身体更加苗条。熏蒸也有一定的坏处。熏蒸的坏处是偶尔会引起皮肤烧伤、烫伤，对皮肤造成一定的永久伤害。熏蒸可以打开皮肤的毛孔，这种情况容易受到风寒湿邪的袭击。求美者一定要到正规医美机构咨询，然后再选择是否去做熏蒸。凡事都有好坏，注意一点一般没事。