减肥黄色粉末并不是正规的减肥产品，必须使用健康的减肥方式来进行减肥，效果才是比较好的。一般来说，要严格控制饮食，不要吃肥肉、油炸食品、巧克力等热量高的东西。另外，也不能吃鸡皮、鸭皮、动物内脏。对减肥非常不利。做有氧运动，加强消耗，有利于减肥。但是，要有效动员体脂达到减肥的目的，每次的运动时间必须在30分钟以上。减肥药对身体不好，会有副作用，具体的检查和治疗措施，应该去正规的医美机构咨询专业的医生。