脸部清洁过度怎么修复
2021-08-01
问题描述：（女 , 36岁）由于我平时依赖清洁产品，现在脸部清洁过度了，请问怎么修复？
医生回答(1)
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皮肤清洁过度怎么补救
曲乐 副主任医师

中国医科大学附属第一医院

三甲

皮肤清洁过度往往导致皮肤角质层过薄，抵抗力下降。对于这种情况：1、使用一些具有角质恢复功效的护肤品进行护理；2、不要使用去油的洗面奶，不要使用过热的水洗脸。3、注意给皮肤补水。包括使用补水的护肤品、多饮水。4、外出的时候使用遮阳伞防晒。5、服用复合维生素B族、维生素A等进行修护。
过度清洁面部皮肤受损怎么办
过度清洁面部皮肤受损，可以通过日常护理、药物治疗、物理治疗进行改善。具体的治疗措施要遵医嘱。1、日常护理：在平时要做好皮肤护理措施，避免使用刺激性洁面产品，尽量选择温和的洁面产品系列的次数，不要过于频繁。2、药物治疗：通常可以在医生指导下使用尿素软膏、维生素E乳等药物进行治疗。3、物理治疗：如果自身症状比较严重，已经形成色素沉重，通常可以采取激光治疗，利用光疗效应，能够将皮肤下面色素颗粒分解，刺激皮肤胶原蛋白增生，能够使皮肤变得更加光滑。

袁玲玲 副主任医师 北京中医药大学东直门医院

三甲

脸部清洁过度怎么修复
脸部清洁过度如果严重的话可以在医生的指导下涂抹一些药膏来缓解。在日常生活中洗脸的时候一定要用清水洗脸，尽量不要用一些劣质的护肤品以及面膜刺激脸部，通常在三天左右的时间就可以恢复，另外还要多吃一些营养的物质，晚上睡觉的时候尽量保证睡眠，可以让皮肤看起来更加的光滑。日常生活中也要多喝水，可以吃一些水果蔬菜，都可以有效帮助皮肤补水。

张岚 副主任医师 中国医科大学附属第一医院

三甲

什么叫过度清洁脸部
过度清洁脸部是指平时洗脸过于频繁，并且经常的使用去角质的产品来清洁脸部，所以使皮肤出现了干燥、缺水、起皮等现象，建议先做好皮肤的护理工作，不要频繁洗脸，更不要用温度过高的水冲洗皮肤，选择中性或者碱性的洗面奶清洗面部，选择温和性的护肤品进行早晚护肤，从而来改善面部的不良现象，另外在平时可以多吃富含维生素的食物。

郭秀颖 主任医师 吉林大学第一医院

三甲

刚洗完脸变暗沉怎么办？
建议少熬夜，保持心情舒畅，多吃水果蔬菜。口服维生素C、复合维生素B，3个月为一个疗程。平时注意饮食均衡，不碍事。

李文飞 主任医师 山东省千佛山医院

三甲

皮肤清洁过度怎么补救
皮肤清洁过度多见于洁面方式错误、持续用碱性洁面产品和过度去角质所致。皮肤清洁过度多见于洁面方式错误、持续用碱性洁面产品和过度去角质所致。使用氨基酸配方洁面乳，洁面水温不要太高，使用含神经酰胺产品修复角质。进食富含维生素水果，严格防晒，避免使用去角质膏。

聂小娟 副主任医师 山东省立医院

三甲

脸部过度清洁会怎么样
脸部过度清洁可能会导致皮肤敏感、皮肤干燥、角质层受损、痘痘和粉刺、皮肤老化速度加快等后果，如果出现以上症状，及时就医治疗。1、皮肤敏感：过度清洁会破坏皮肤表面的皮脂膜，使皮肤更容易受到外界刺激，导致皮肤敏感，可能出现红血丝、瘙痒、刺痛等症状。2、皮肤干燥：皮肤表面的天然油脂具有保湿作用，过度清洁会去除这些油脂，导致皮肤失去水分，变得干燥。长期如此，皮肤可能出现脱皮、紧绷感。3、角质层受损：角质层是皮肤的外层屏障，能够保护皮肤免受外界伤害。过度清洁会破坏角质层的完整性，使其变薄，进而降低皮肤的防御能力。受损的角质层更容易受到刺激，严重时还可能导致皮肤屏障功能丧失。4、痘痘和粉刺：虽然清洁不足可能导致毛孔堵塞和痘痘，但过度清洁同样可能引发痘痘问题，因为过度清洁会破坏皮肤的微生态平衡，使皮肤表面的有益菌减少，有害菌增多，从而引发炎症和痘痘。5、皮肤老化速度加快：过度清洁会削弱皮肤的屏障功能，使皮肤更容易受到紫外线、污染物等外界因素的伤害。长期如此，会加速皮肤老化过程，导致皮肤松弛、皱纹增多、色斑形成等问题。为了避免脸部过度清洁带来的不良后果，建议在日常护肤中选择适合自己肤质的温和洁面产品，控制清洁次数和时间，清洁后及时涂抹保湿产品。

邱里 主治医师 中国医科大学附属第一医院

三甲

过度清洁后脸部有刺痛感？
洗完脸之后脸上的皮肤出现疼的情况，可能是由于，用过什么洗面奶过敏或者是清洁力过度引起的 。再用洗面奶洗过脸之后脸出现疼痛难受，很可能是肌肤严重缺水导致的假性过敏，建议在平时要多给皮肤补水，用一些补水的护肤品，也可以用生理盐来洗脸。

刘洪君 主任医师 沈阳市中西医结合医院

三甲

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