冷光美白牙齿通常在两小时左右可以见效，具体也是根据口腔的健康状况来诊断的。如果牙齿出现发黄或者是牙齿发黑的症状，可能是先天性牙釉质发育不良或者是不良的口腔习惯造成的，因此需要通过超声波洗牙的方法治疗，也可以通过冷光美白的方法改善。预防牙齿出现复发的现象，还要做好口腔的清洁和卫生，做到早晚刷牙。冷光美白通常对牙齿的烫伤也是比较大的，最好不要长时间的操作，做好口腔的卫生。