土豆泡白醋一般不是真的可以祛斑，通常可以选择激光的方法祛斑。土豆白醋并没有去斑的效果，而且盲目的涂抹于皮肤上，还有可能会对皮肤造成损伤，因此最好不要盲目的采用偏方，如果皮肤有长斑的情况，一般可以选择激光的方法治疗，通常能够破坏黑色素，从而能够达到较好的祛斑效果，另外还需要做好后期的护理工作。要多喝一些温热的白开水，通常能够加快身体新陈代谢，而且还可以促进黑色素的排出。