如果频率是每天都敷的话，那么一天大约就要3次到4次左右，一次要敷大约10分钟到15分钟左右。可以用一些比较轻薄透气的材料将芒硝包装好，一次性芒硝不用放太多，放置在乳房下面，等芒硝变硬就可以了。芒硝可能有些宝妈不了解，其实芒硝就是矿物质中的一种。经官方证明是能回奶的一种外敷物质。所以宝妈们不要害怕有什么副作用，具体芒硝的一些功效、作用，各位都是可以在网上查询到的，想知道更多的话，可以去查阅。如果溢奶的情况实在很严重，敷芒硝也不见什么效果的话，那么就可以去看医生，采用中医或者西医的办法来回奶。这些都是看个人的一个选择需求，毕竟以上的方法只是提供一种思路而已。