问题分析：导致勃起比较困难，龟头硬度不够的原因是多种多样的，一方面可能跟本身的体质有关，另一方面可能是劳累，熬夜饮食不当，还有可能跟一些基础性疾病，另外如果经常手淫的话，也有可能会影响。
指导建议：平时要注意休息，避免劳累熬夜，如果有基础性疾病的话需要积极治疗，有手淫的话需要戒除，可以选择一些补肾壮阳的中成药进行调理，例如复方玄驹胶囊，金锁固精丸等。平时可以吃黄鳝，泥鳅，猪尾巴，鸽子蛋等食疗，有助于改善。必要时可以去线下男科进行相关检查。