怎样能让头发变多
2021-07-31
问题描述：我今天洗头的时候，发现我头发掉的很多，本来我头发就少，再一掉就快秃了。有什么方法可以让头发变多?
医生回答(1)
高广程
副主任医师
北京友谊医院
需要做到防脱、促生发。日常饮食应多吃核桃、花生等高蛋白的食物，有助于生发。另外避免染发、烫发，这对毛囊损伤很大，易导致脱发。也可以适当头皮按摩，可促进血液循环，有助于防脱生发。
2021-08-01