醋洗脸没有明确的好处，有较多的害处，醋中含有一定量的醋酸，具有表皮剥脱作用，由于表皮变薄，可能短时间内看起来更为白皙，但是这种白皙是不健康的。用食盐洗脸，有一定的好处，可以起到清洁皮肤深层的作用，能够达到彻底清洁肌肤的效果，坚持如此，可以提亮肤色，不要在洗脸水中加入太多的食盐，避免刺激皮肤，从而引起过敏等现象。