清洁皮肤，依据自身的皮肤选择合适的护肤品，并用双手指腹轻轻按摩。疏通毛孔，打一盆热水，洗完脸以后放置在升腾的蒸汽中，然后用大毛巾包裹住面部三分钟左右，让毛孔打开，再用注射针头的针帽挤压粉刺边缘的皮肤。避免使用油性或粉质化妆品，切忌不要化浓妆。