皮肤补水最有效的方法是什么
2021-07-31
问题描述：我是干性皮肤，超级缺水，而且皮肤黯淡无光，皮肤补水最有效的方法是什么?
医生回答(1)
高广程
副主任医师
北京友谊医院
成人一天至少要喝2500ml-3000ml的水。多喝水可以维持皮肤脂膜的稳定性。再一个保湿，保湿是给皮肤补水的重要环节。洗脸时要温和而适度。如果洗的过火，皮肤的保湿膜往往就会被洗掉。
2021-08-01