哺乳期掉头发很厉害怎么办
2021-07-31
问题描述：我这一个月经常晚上要喂宝宝，今天起来发现头发掉的特别厉害，应该怎么办?
医生回答(1)
高广程
副主任医师
北京友谊医院
调整心态，不要过度紧张、焦虑，注意休息，保证优质的睡眠，同时多进食新鲜蔬菜、水果，各种肉类、蛋类、干果等，补充各种营养，不偏食，不节食，可以适当补充复合的维生素，都有助于毛发生长。
2021-08-01