脸上老是长痘痘可以洗脸时用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟并且选择适合肤质的温和洁面产品，然后用温水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘和油垢，油性皮肤一天最好洗2-3次脸，保持皮肤干净，一般是皮脂腺分泌旺盛导致的。多喝水，少吃高脂肪性食物。