荨麻疹主要是缺维生素c和维生素p。荨麻疹要注意饮食的清淡和营养的均衡，禁止吃螃蟹、鱼肉、羊肉、虾、鸡肉、葱、姜、蒜等发性的食物。平时应该注意个人卫生，冬季洗澡不宜过于频繁，洗澡水在四十摄氏度左右，禁止使用肥皂等含有化学成分的产品。