排便呈块状和疙瘩状是由于消化不良引起的便秘，患者食用了过多辛辣、过干、过硬等一些不消化的食物且不喝水导致的。平时应注意少吃不易消化的食物，多喝水，多吃水果蔬菜，如苹果、大白菜等，避免暴饮暴食或吃的过饱。可服用吗丁啉、胃复安等促胃动力药物，加快胃肠道蠕动。在饭后可嚼服健胃消食片、大山楂丸等促进食物的消化。多进行体育锻炼，增强自身体质。