吃什么可以使头发增多
2021-07-31
问题描述：我这一段时间发现自己的头发变得稀少，头发掉落的厉害，吃什么可以使头发增多?
医生回答(1)
高广程
副主任医师
北京友谊医院
平时要注意头发的梳理和清洁卫生。多吃些黑豆黑米，黑芝麻等这些食物，能够帮助促进头发生长的。生活当中需要多增加营养，注意劳逸结合，不要熬夜，养成良好的生活习惯。
2021-08-01