去痘坑修复凹洞的最有效方法是什么
2021-07-31
问题描述：我在发育期脸上长了一些粉刺痘痘之类的，去痘坑修复凹洞的最有效方法是什么?
医生回答(1)
高广程
副主任医师
北京友谊医院
应该注意不抽烟喝酒保持充足的睡眠，禁食辣椒、巧克力、油炸等食物。作息规律，多喝水。多按摩皮肤，多吃富含维生素c的食物，注意防晒，少吃生冷食物。多喝温热蔬菜汤，多喝温热米粥。热敷理疗，调节情绪。疏导心理压力。
2021-08-01